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Was ist eine Familienaufstellung und wie funktioniert sie?
Eine Familienaufstellung ist eine Methode, bei der StellvertreterInnen für Familienmitglieder, Mitarbeiter oder ein bestimmtes Thema (z.B. eine Krankheit, Sucht, Depressivität, Erfolg) im Raum positioniert (aufgestellt) und so miteinander in Beziehung gesetzt werden. Hierdurch werden die Hintergründen des aufgestellten Konfliktes sichtbar.
Durch Positionsveränderungen und In-Kontakt-bringen der verschiedenen Personen wird nach und nach der Hintergrund des Themas/Anliegens bewusst. Ist der Hintergrund/die Ursache klar, folgt der Lösungsprozess.
Es ist nicht leicht, eine Familenaufstellung zu erklären. Um sie zu verstehen, ist es das Beste, sie live mitzuerleben.
Wie läuft eine Familienaufstellung ab?
Nach einem Vorgespräch, in dem wir Dein Anliegen abklären und wir spezifische Fragen hierzu stellen, wählst Du die für Dein Anliegen relevanten StellvertreterInnen aus, z.B. Deine Mutter, Deinen Großvater, Deine Chefin und auch jemanden für Dich. Auch kannst Du eine/n StellvertreterIn für eine Krankheit, Sucht, Geldproblem etc. auswählen.
Danach positionierst Du die StellvertreterInnen intuitiv im Raum. In dem so entstehenden Anfangsbild ist für uns als Aufstellungsleiter/in schon sehr viel Information über die Ursache Deines Anliegen ablesbar.
Ist die Ursache klar, tauchen wir durch Positionsveränderungen, In-Kontakt-bringen der einzelnen Aufgestellten, durch Aussprechen von bislang Unausgesprochenem und z.T. tiefe emotionale Prozesse in den Lösungsprozess ein. Vor allem bei schwierigen Konflikten kann dabei zunächst Ressourcen-Arbeit wichtig sein. Auch können in diesem Prozess noch weitere Personen hinzukommen, z.B. der Vater oder Geschwister
Für wen ist eine Familienaufstellung geeignet – und für wen nicht?
Grundsätzlich kann bei uns jede/r eine Familienaufstellung machen.
Solltest Du sehr große psychische Probleme haben, z.B. eine Schizophrenie, Borderline-Störung o.Ä., so empfehlen wir Dir, mit Deinem behandelnden Arzt oder Psychiater zu sprechen, die im Falle eines O.k. gerne mitkommen können.
Was bringt mir die Teilnahme ohne eigene Aufstellung?
Wir bekommen immer wieder die Rückmeldung von unseren TeilnehmerInnen, wie erfüllend es ist, auch ohne eigene Aufstellung an unseren Seminaren teilzunehmen. Zum einen wegen der oft besonderen Atmophäre und dem Miteinander, das in der in Gruppe entsteht, und zum anderen, dass das Miterleben der Aufstellungen ein guter Spiegel für das sein kann, was in Dir „nach Heilung ruft“.
Die Teilnahme ohne eigene Aufstellung ist auch eine gute Möglichkeit, unsere Arbeit kennenzulernen und zu schauen, ob die Art, wie wir arbeiten und die „Chemie“ für Dich stimmt.
Muss ich in Rollen gehen, wenn ich an einem Seminar bei Euch teilnehme?
Nein. Du kannst einfach nur von außen beobachtend an unseren Seminaren teilnehmen
Ich bin hochsensitiv. Ist es dann gut, an Euren Seminaren teilzunehmen?
Ja, sehr gerne. Wir sind beide auch hochsensitiv, so dass wir Deine Unsicherheit gut verstehen können. Du kannst Dich während des Seminars jederzeit zurückziehen. Zudem haben wir Heilsteine im Raum, die aufgenommene Energien ableiten.
Wenn Du Deine Hochsensitivität zum Aufstellungsthema machen möchtest, so können wir zum einen nach dem Potential schauen, das in dieser Qualität von Dir liegt und zum anderen danach, wie Du stabile Grenzen aufbauen kannst, um nicht überschwemmt zu werden.
Ich bin ein analytisch, naturwissenschaftlich denkender Mensch. Passt das zu Eurer Aufstellungsarbeit?
Ja, unbedingt. Wolfgang kommt selbst sehr stark aus der naturwissenschaftlichen Richtung (Mathe- und Physik-Leistungskurs mit dem Ziel, dieses auch zu studieren).
Du kannst mit all Deinen Zweifeln da sein, ob das Aufstellen überhaupt naturwissenschaftlich belegbar ist. Gut wäre es, wenn Du mit einbeziehst, dass man, um eine Aufstellung zu verstehen, ein anderes Denksystem zugrunde legen muss, um es zu verstehen.
Wenn Du Dich vorbereiten möchtest, so empfehlen wir Dir, Dich mit dem Morphischen Feld zu beschäftigen, das eine mögliche Erklärungsbasis ist.
Ich habe schlechte Erfahrungen bei einer Familienaufstellung gemacht. Könnt ihr mich beruhigen, dass es bei euch anders sein wird?
Garantieren können wir das nicht. Von daher würden wir Dir empfehlen, ohne eigene Aufstellung teilzunehmen, um zu schauen, ob Du Vertrauen zu uns hast und Du Dich sicher fühlst.
Wir kennen die Rückmeldung, dass manchmal eine Aufstellung an der/dem Aufstellenden „vorbeiläuft“. Um dies zu verhindern treten wir während der Aufstellung immer wieder mit Dir in Kontakt, um zu schauen, ob Du bei dem, was in der Aufstellung passiert, in Resonanz gehst. Somit passiert nichts, was Du nicht möchtest bzw. „außerhalb“ von Dir geschieht.
Ein weiterer Punkt ist, dass in einer Aufstellung traumatische Erfahrungen hochkommen können. Durch unsere Kompetenz im Umgang mit Trauma, sowohl was das Erkennen als auch den Umgang damit betrifft, kannst Du Dich sicher bei uns fühlen.
Welche Anliegen kann ich aufstellen?
Du kannst bei uns jedes Anliegen aufstellen, sei es ein ungelöster Beziehungskonflikt, eine unverarbeitete Trennung, einen Konflikt mit Deiner/Deinem Vorgesetzten oder MitarbeiterIn, eine Krankheit oder körperliche Probleme, eine Sucht / Zwänge, ein finanzielles Problem, Erfolglosigkeit oder ein tiefes Gefühl von Sinnlosigkeit/Depressivität. Sollte Dein Anliegen hier nicht aufgeführt sein, schreib uns bitte über das Kontaktformular.
Die besondere „Spezialität“ der Aufstellungsarbeit sind alle ungelösten Beziehungskonflikt
Kann ich auch für meine Kinder eine Aufstellung machen?
Ja, das ist möglich. Es hängt allerdings vom Alter Deines Kindes ab. Bei uns liegt die Altersgrenze bei 14, je nach Entwicklungsstand des Kindes auch bei 13 oder 15.
Sollte Dein Kind älter sein, so schauen wir, was Deine Tochter oder Sohn bei Dir „triggert“. Dies ist sehr hilfreich, um einen entspannteren Umgang mit Deinem Kind zu bekommen.
Kann eine Familienaufstellung Traumata oder transgenerationale Belastungen sichtbar machen?
Ja, unbedingt. Durch unsere langjährige Erfahrung und Kompetenz im Bereich Trauma und frühkindliche Verletzungen bist Du bei uns sehr gut aufgehoben mit diesen Themen.
Muss ich persönliche Dinge erzählen?
Nein. Du teilst nur, was du selbst teilen möchtest. Die Arbeit funktioniert auch dann sehr gut, wenn wenig gesprochen wird.
Was, wenn mir meine Aufstellung zu intensiv wird?
Wir begleiten Dich jederzeit sicher durch Deinen Prozess. Es gibt Pausen und Du bestimmst Deine Grenzen und wie weit Du gehen möchtest.
Woran erkenne ich eine seriöse Aufstellerin / einen seriösen Aufsteller?
Dies ist eine sehr wichtige Frage, da Vertrauen zum Leiter/zur Leiterin einer Familienaufstellung und das Gefühl von Sicherheit sehr wichtig sind. Eine nicht seriös geleitete Aufstellung kann u.U. mehr Schaden als Nutzen bringen.
Ein wichtiges Kriterium für Seriösität ist, ob die Leiterin / der Leiter sich mit Trauma und frühkindlichen Verletzungen zumindest ein wenig auskennt und verantwortungsvoll damit umgeht. Das heißt nicht unbedingt, das sie/er Dich durch den Traumaprozess leitet. Es ist auch möglich, auf die eigenen Kompetenz-Grenzen hinzuweisen, was ein veratnwortungsvoller Umgang damit ist.
Wir empfehlen bei Unsicherheit, ohne eigene Aufstellung bei uns teilzunehmen, um zu schauen, ob Du uns für seriös empfindest, Vertrauen zu uns hast und Du Dich sicher bei uns fühlst.
Wie bereite ich mich auf eine Familienaufstellung vor?
Wenn Du mit eigener Aufstellung teilnimmst, schicken wir Dir Vorbereitungsfragen zu Deiner Familie und zu Deiner Biographie. Dabei sind bei uns vor allem Fragen zu Deinen Erfahrungen in der Kindheit und während der Schwangerschaft besonders wichtig.
Solltest Du eine oder mehrere Fragen nicht beantworten können, so ist das kein Problem. Das für Dein Anliegen Relevante zeigt sich trotzdem.
Grundsätzlich gilt bei uns: Neugier und Offenheit sind am wichtigsten!
Wie wirkt eine Aufstellung nach?
Viele, die bei uns aufgestellt haben, berichten von mehr Klarheit, Innerer Stabilität und Ruhe, einer neuen Perspektive und überraschenden Veränderungen im Alltag. Der Prozess entfaltet sich sanft, oft in Wellen, und integriert sich zumeist von selbst.
Ist eine Nachbesprechung meiner Aufstellung möglich?
Ja, im Seminarpreis ist eine bis zu 10minütige telefonische Nachbesprechung inbegriffen. Sollte es länger dauern, so rechnen wir die darüber hinausgehende Zeit mit unserem Einzelsitzungspreis ab (90 € / 60 Minuten, ermäßigt 75 €)
Wie lange dauert eine Familienaufstellung und wie teuer ist sie?
Eine Aufstellung dauert bei uns in der Regel 1 – 2 Stunden, selten kürzer oder länger.
Eine Aufstellung kostet 190 €, ermäßigt 150 €, die Teilnahme ohne eigene Aufstellung 35 €, ermäßigt 25 €.